Je vous partage mon expérience pour renverser cette croyance du vieillissement. Ce n’est pas de nier, mais de se voir autrement, donc de vivre autrement.
Je vous partage mon expérience pour renverser cette croyance du vieillissement. Ce n’est pas de nier, mais de se voir autrement, donc de vivre autrement.
Articles afférents
Déséquilibre et équilibre, un paradoxe à réconcilier et célébrer!
Thank you newsletter
Apprendre! À votre âge?
Madame, à votre âge c’est normal!
Comment appliquer ce mantra « Je me choisis! »?
Que faire quand le cœur est à l’envers
La retraite Célébrer sa maturité
Perte et transition
Existe-t-il une posture idéale?
Apprendre à explorer
Vieillir sans rétrécir, une réalité entre deux visions
Entraîner sa présence
Réduire l’effort pour une meilleure efficacité
Faire de la pause mon amie – L’éloge de la pause
La poussière d’une grand-mère
Accorder son instrument corporel!
Le COVID-19, une opportunité?
La conscience de soi par le mouvement, un acte d’amour ou une action politique incarnée?
Le respect des différences
Éducation somatique, un accompagnement fonctionnel psychologique et spirituel par le mouvement
Vieillir en mouvement
Effort et confort
Les pièges de l’habitude
Mon corps vieillit aussi! – Poème
Accompagner l’être en mouvement vers son sommet, une passion depuis 40 ans.
Vivre une respiration libre?
Trop vieille pour m’accroupir?
L’esprit d’une débutante
Réduire la peur de tomber en hiver