Les cours de groupe sont des laboratoires exploratoire pour apprendre

•  à prendre conscience de votre corps en mouvement et apprendre à RESSENTIR votre corps dans la lenteur, la douceur.  Développer vos compétences d'auto-évaluation, soit porter attention avec votre état intérieur en début d'une leçon et le comparer  avec votre sensation finale. Être en contact aves vos sensations corporelles pour ressentir et agir de façon préventive quand votre corps murmure et non d’attendre qu'il crie avec douleur.                                                                                                                                                                              

• à stimulez votre plasticité cérébrale, EXPLOREZ les variations de mouvements et enrichissez la mobilité de tout votre être. Cultivez une curiosité sans fin envers les nouvelles façons de bouger et facilitez la transition vers des habitudes plus utiles et libératrices avec moins d'effort.

• retrouver  la joie de JOUER et bouger avec délicatesse et plaisir, à l'aide d'objets médiateurs (balles, ballons, bâtons, tissus...) afin de maintenir votre curiosité dans sa vie.                                                                                                                                         

• PARTAGER vos expériences d'apprentissages, mesurer les changements et bénéficier de la dimension sociale  des cours avec authenticité.                                                  

• Développer vos couleurs CREATIVES  pour  laisser émerger votre style personnel vécu de l'intérieur et maintenir votre flamme (à l'aide ballons, tissus, bâtons, écriture, arts plastiques... )