La mission du Centre emballons-nous est d’accompagner des personnes de tous âges à célébrer leur corps en mouvement afin de cultiver leur bien-être dans tous les aspects de leur vie jusqu’à un âge avancé!
APAISER – Apprendre à gérer le stress au quotidien
Bénéficiez de 10 % de rabais – code promo : PromoVIP10
Du 1er au 29 mai 2021
Dans nos vies, nous faisons tous face au stress d’une façon ou d’une autre. Vous sentez-vous souvent submergés, dépassés, anxieux ou sous-pression? Que ce soit au travail ou au foyer, c’est un état qui peut fortement dégrader notre bien-être et nous paralyser au quotidien. Dans cette série d’ateliers virtuels, quatre expertes vont vous partager des outils concrets afin de vous aider à vous APAISER pour apprendre à gérer votre stress au quotidien. Vivez quatre ateliers à votre propre rythme grâce à la nouvelle formule, qui vous donneront des pistes à explorer pour retrouver la clé de votre paix intérieure.
Semaine 2 : Atelier « Rebondir dans un univers imprévisible! » avec Claudie Pfeifer
Après une brève introduction sur les effets du stress sur le corps , je vous proposerai quelques pratiques de mouvements simples pour stimuler votre bien-être quotidien :
- Accorder son corps comme un instrument qui vibre,
- Raffiner son équilibre,
- Prendre conscience de son corps et de ses limites
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LE CONCOURS EST TERMINÉ
Merci pour votre participation et félicitations aux gagnantes!
* Il est possible d’acheter des billets ci-dessous.*
Comment retrouver la liberté alimentaire sans peur de prendre du poids,
en 3 jours (24 heures) de coaching, de rire, de danse, de réflexions
tout en posant un nouveau regard sur votre alimentation et votre corps, les 30 avril, 1er et 2 mai 2021!
Découvrez le studio en ligne Vieillir sans rétrécir
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CALENDRIER DU MOIS D’AVRIL ET MAI 2021
1) Du 12 au 25 avril – Offre promotionnelle. Venez goûter à l’expérience vieillirsansrétrécir.com. Vous pouvez bénéficier de l’offre promotionnelle de 30% pour devenir membre. Vous aurez accès à la bibliothèque de tous mes cours.
2) Reprise des sessions live sur zoom la semaine du 27 avril au 17 juin sur le thème “cultiver son rebond ». Rejoignez-nous à la session de 8 semaines ou de façon illimitée par le site membre.
3) Le 26 avril, tirage de 5 billets pour la retraite MUULA
4) Les 30 avril, 1er et 2 mai 2021, retraite MUULA, où j’offrirai 3 capsules
5) Du 1er au 29 mai, les ateliers Spiritours : apprendre à gérer le stress au quotidien, où j’offrirai un atelier en semaine 2 dont le thème sera : « Rebondir dans un univers imprévisible! ».
10 % de rabais disponible avec le code promo : PromoVIP10
Nouvelles dates de printemps pour les cours en ligne
THÉMATIQUE : CULTIVER SON REBOND
Du 27 avril au 17 juin 2021
UNE FOIS PAR MOIS
Rencontrez-moi lors de mes Facebook live, je vous partage plein de trucs pour bien vieillir en mouvement
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