Laissez-moi vous parler du livre de William Bridges que je relis avec intérêt ces jours-ci. Il s’agit « Transitions de vie », comment donner du sens aux changements de la vie. Si vous avez regardé le vidéo ci-joint, vous comprendrez que ce livre m’accompagne dans une transition personnelle à la suite de la fermeture …
Il est 18h et je suis assise sur la plage à Douarnenez en Bretagne. La mer est en train de monter et le vent souffle fort. Je viens de terminer un livre intitulé Milarepa de Éric Émmanuel Schmitt. C’est rare que je prends le temps de lire un livre en une traite, sans le lâcher. J’aime cet …
Quand j’ai commencé à écrire mon infolettre qui allait paraître le jour de la Saint Valentin, je me suis demandée comment arrimer mon écriture au thème de l’amour. Je pense que c’est un processus à célébrer chaque jour et non juste une journée par année. Apprendre à reconnaitre les barrières à l’intérieur de nous-mêmes qui …
La conscience de soi par le mouvement, un acte d’amour ou une action politique incarnée? Lire plus »
Je participe depuis quelques mois à un groupe qui s’appelle « Vieillir en mouvement (VEM). Nous sommes un groupe de professionnelles du monde de la danse et de l’éducation somatique entre 55 et 70 ans. Nous partageons cette même passion du mouvement que nous enseignons depuis plusieurs décennies dans nos classes respectives. Nous nous réunissons …
Nous n’avons rien à soigner, rien à guérir. Mais ce n’est pas si simple à pratiquer ; nous sommes tous habités par ce paradoxe du sauveur, cette envie profonde de donner un sens à notre travail et de nous sentir gratifiés en rentrant à la maison, persuadés que nous avons fait du bien. Une part …
Accompagner l’être en mouvement vers son sommet, une passion depuis 40 ans. Lire plus »
J’espère que vous passez un très bel été au Québec ou ailleurs. De mon côté, je passe une partie de mes vacances dans le Vermont en camping. Deux semaines en pleine nature. Sans téléphone ni internet. Génial ! Pour ceux qui me connaissent, je trouve toujours le moyen de me servir de mes expériences personnelles …
Après toutes ces années d’enseignement, j’avais l’impression que j’avais besoin de me ressourcer, de prendre du temps pour moi et découvrir des nouvelles avenues pour enrichir ma pratique et ma pédagogie. De plus, je m’oriente de plus en plus dans le domaine du vieillissement et ma croyance est qu’il est possible de continuer à être …
