Célébrez la joie de vivre votre corps en mouvement
pour rebondir et rayonner jusqu'à un âge avancé!

bienvenue

chez Claudie Pfeifer

Ma passion est de vous accompagner à célébrer votre corps en mouvement  dans tous les aspects de votre vie pour vieillir sans rétrécir

Assez d'être rouillés  à cause de l'âge?

Retrouver une  fluidité, de l'équilibre, une solidité, de la vitalité et  une confiance, c'est possible jusqu'à un âge avancé!

En téléchargeant cet audio (GRATUIT ) de 21 minutes, vous recevrez une routine simple et efficace  pour relaxer, réguler votre respiration et réveiller votre mobilité en douceur.

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Témoignages de clients et de professionels

Je ne peux attendre à lundi pour te dire tout le bien que me font les exercices que tu nous enseignes! ... D'abord, après le cours de lundi, j'ai marché pour rentrer et j'avais l'impression de voler tellement ma démarche était libre! Je flottais!!!

Et puis, mon dos a encore fait des siennes... J'étais coincée dans le bas du dos et la fesse gauche. Un blocage qui va et qui vient depuis des mois... Donc, ce matin, je me suis décidée à sortir mes deux petits ballons et je me suis installée au tapis... J'ai fait les horloges dans tous les sens... quelques étirements... puis encore les horloges... et, pour finir, des POM POM!!!

Résultat? Tout mon dos s'est débloqué!!! Complètement!!! Je n'en reviens pas encore... J'arrive d'une longue marche avec les jambes un peu fatiguées, mais AUCUN mal de dos!!! Ça fait très longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien!...

...Alors je te dis un IMMENSE MERCI et bravo pour tout ton bon travail qui m'apporte tant de bien-être!

Claire Therrien

ingénieure Retraitée

Ça dénoue des tensions profondes. Ça me donne de l'espace. Je me sens plus à l'aise et unifiée.

Yollande Amzallag

Traductrice, travailleuse autonome

J’aimerais remercier Claudie, un professeur passionnée, attentive à tous ces élèves, un professeur d’excellence et d’une très grande générosité.

Elle sait nous transmettre la joie de vivre dans notre corps.

Pour moi, les bienfaits sont : une démarche plus rapide, plus solide, une souplesse (se pencher pour prendre un objet par terre sans même hésiter, remonter une fermeture éclair dans le dos, mettre sans peine des bas culotte et même avoir envie de courir) que je ne connaissais plus, et une meilleure discipline de vie (exercices faciles tous les jours).

En résumé, beaucoup mieux dans mon corps et dans mon esprit.

C’est génial, et je lui en serai pour toujours reconnaissante.

Hélène Gauthier

Femme d'affaires retraitée

Maintenant, je me déplace facilement dans un métro en marche sans avoir peur de tomber(…). En suivant les cours, j’ai appris que mon corps n’est pas obligé d’être figé. Au contraire, plus il est souple plus les petits gestes de la vie sont faciles(...). Surprise de voir que des mouvements tout en douceur peuvent me redonner autant de souplesse. Maintenant je suis consciente de mon corps et des mécanismes qu’il met en marche pour faire les gestes que je lui demande.

Jacqueline Lamontagne

Infirmière retraitée

Par des exercices simples et très bien supervisés, elle invite le participant à prendre conscience de la mobilité de son corps dans l’espace.

En tant qu’ostéopathe, ce genre d’approche me paraît excellente pour aider les personnes à sentir leur corps, à l’apprivoiser et à prendre plaisir à percevoir les mouvements, aussi subtils soient-ils, preuve d’un corps vivant et en santé.

Marie-Pierre Ducret

Ostéopathe DO

Chez mes clients, participants aux stages de Claudie Pfeifer, j’ai pu constater des changements notables au niveau du mieux-être, une augmentation de l’enthousiasme et une meilleure aisance dans la gestion du stress de la vie quotidienne.

Michelle Arcand

Psychologue
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