Offrez vous cette fantastique opportunité  pour vous poser, contacter votre plénitude  et célébrer votre maturité  en pleine nature dans  dans une atmosphère respectueuse et chaleureuse.

Nous commençons à vieillir dès notre naissance et vieillir devient un processus de transformation développementale de chaque instant. Certes, avancer en âge comporte parfois quelques défis avec des pertes diverses avec lesquelles il faut composer.

Venez vous réconcilier avec votre corps quelles que soient vos limitations.

Vous serez guidé pour rendre facile ce qui est difficile et fluidifier ce qui est rigide.

Venez découvrir des nouvelles stratégies de mouvement et des possibilités infinies porteuses d’espoir pour retrouver le plaisir de bouger autrement avec lenteur et micro-mouvements, variations de rythmes, objets médiateurs (ballons, bâtons, tissus).

Offrez-vous cette immersion pour réfléchir avec conscience et présence. Partagez avec compassion de façon créative ce que signifie cette étape de la maturité dans votre vie.

Moyens pédagogiques

• Ateliers à l’intérieur et à l’extérieur.
• Marches méditatives anti-stress
• Éducation somatique en micro-mouvements avec objets médiateurs tels que ballons, bâtons et tissus.
• Des séquences de rythme
• Des moments d’expression et de créativité.
• Des partages

Public concerné :

Retraite ouverte à toute personne en démarche d’évolution personnelle concernée par la question de son vieillissement.