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fatigue

Faire de la pause mon amie :  l’éloge de la pause
10 Mai 2017

Faire de la pause mon amie : l’éloge de la pause

par Nancy Poirier | Classé dans : Conseils | 1

J’étais partie pour faire une randonnée lors d’une belle journée ensoleillée. Comme la rareté du soleil avait poussé de nombreux randonneurs à en faire autant, l’accès au Mont St-Hilaire était impossible. Nous avons décidé d’aller à la découverte inhabituelle des … Lire la suite­­

épuisement, équilibre, fatigue, neuroplasticité, pause, performance
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