Les journées Emballons-nous 

Huit journées de 7 heures, soit 56 heures

Ballon-élève-Claudie Pfeifer.

 

Toutes les heures peuvent être créditées comme validation d’acquis pour la première partie de la formation professionnelle. 

Admissible pour le crédit d’impôt à des fins de formation professionnelle (certaines conditions s’appliquent).

 

de 9 h 30 à 17 h  – Ouvert à tous

Au 2020, avenue Mont-royal est, à Montréal

TÉLÉCHARGER LE DÉPLIANT :  RECTO  |  VERSO 

 

Par qui :

Claudie Pfeifer, éducatrice somatique, auteure-conférencière, fondatrice de la méthode emballons-nous.

 

Pour qui :

Ouvert à tous ceux qui veulent approfondir leur sentiment de confiance et de liberté par le mouvement.

Ces journées sont une opportunité pour découvrir ou d’approfondir les 4 piliers de la méthode Emballons-nous.

 

Coût :

120 $ à l’avance et 140 $ à la porte**

** Possibilité de payer par chèque au siège social : 6701, Kirwan, Côte-saint-Luc, H4V 1B6
*** Nouveau : Payez par transfert Interac à : info@claudiepfeifer.com.

 

PROCHAINES JOURNÉES EMBALLONS-NOUS

2020

 

** TOUTES LES JOURNÉES EMBALLONS-NOUS SONT ANNULÉES POUR L’INSTANT. **

À VENIR

LE CONFORT DANS L’ASSISE

La position assise provoque souvent de grandes tensions et douleurs. Je vous dévoile les secrets d’une assise confortable que vous pourrez utiliser dans vos méditations ou toute activités assise de votre vie quotidienne.

 

OBJECTIF DE LA JOURNÉE

Que vous soyez assis à votre bureau, ou en indien pour méditer, êtes vous confortable quand vous êtes assis?

La position assise est la plus difficile à tenir.

LA pression sur les disques intervertébraux est très élevée. La positions assise demande une organisation très raffinée au niveau du mouvement. Pas facile tout ça.

Cette Journée a pour but d’explorer toutes les mobilités qui vont augmenter le confort dans l’assise sur la chaise, sur un ballon, sur le sol ou sur un coussin de méditation.

Elle repose sur les 4 piliers de la méthode soit apprendre à 

1) ressentir les inconforts de la position assise ;

2) explorer des nouvelles façons d’organiser son assise pour diminuer les tensions et augmenter le confort ;

3) Exprimer  par l’ écriture notre relation à l’assise ;

4) créer ses façons de s’assoir.

Les modalités : 4 périodes avec des explorations en mouvement au sol, aussi, un moment d’explication anatomique, des échanges et du plaisir garanti.

L’atelier est d’une durée de 7 heures, soit de 9 h à 17 h avec deux pauses collations et une pause diner.

Une formidable occasion d’améliorer le confort et  d’approfondir la connaissance de la méthode emballons-nous

 

120 $ à l’avance et 140 $ à la porte

 

À VENIR

CHANGER DE POSITION AVEC CONFORT

Tout un défi pour cette fonctionnalité qui se perd en vieillissant! Venez explorer les différentes étapes pour danser les changements de position avec joie et liberté.

120 $ à l’avance et 140 $ à la porte

 

À VENIR

CÉLÉBRER SA PUISSANCE

À l’occasion de la journée de la journée internationale de la femme, cette journée offre l’occasion de prendre conscience de sa force intérieure et de sa vitalité pour la partager dans la relation à l’autre. Diverses explorations  à l’aides d’objets médiateurs  tels que sangles et bâtons seront proposées pour  ressentir la différence entre rigidité et puissance et contacter de façon ludique cette force à l’intérieur de nous.

120 $ à l’avance et 140 $ à la porte

 

ÉVÉNEMENTS PASSÉS

TÉMOIGNAGE – RETOUR SUR LA JOURNÉE DU 20 OCTOBRE

LA FLEXIBILITÉ ET LA FLUIDITÉ