Le nouveau normal!

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Je contemple la piscine en plein air de cinquante mètres, proche de mon domicile dans laquelle je suis venue prendre un cours d’aqua-forme en eau profonde. Je suis tellement contente d’être là tout en me posant cette question : Serait-ce … Lire la suite­­

Un an déjà

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Lorsque le premier ministre Legault a invité le Québec à observer une minute de silence pour honorer la mémoire des victimes de la COVID 19 j’étais en train de conduire. Je me suis arrêtée pendant une minute.  Ce bref moment … Lire la suite­­

Effort et confort

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Je voudrais vivre comme une rivière qui coule.  Portée par la surprise de ce qui va arriver. – John O’Donohue (prêtre irlandais, poète) Je souhaite partager avec vous ma conception de l’effort dans mon enseignement en éducation somatique emballons-nous. En … Lire la suite­­