Le piège des habitudes

Classé dans : Conseils | 0

Au cours de ma carrière, je me suis souvent demandée, comment ça se fait que lorsque des élèves prennent conscience d’habitudes qui ont mené à des douleurs ou des postures inefficaces dans la vie quotidienne, ces acquisitions ne se transforment … Lire la suite­­

La conscience de soi par le mouvement, un acte d’amour ou une action politique incarnée?

Classé dans : Conseils, Personnel | 2

Quand j’ai commencé à écrire mon infolettre qui allait paraître le jour de la Saint Valentin, je me suis demandée comment arrimer mon écriture au thème de l’amour. Je pense que c’est un processus à célébrer chaque jour et non … Lire la suite­­

Réduire la peur de tomber en hiver

Classé dans : Conseils | 0

L’hiver revient. Comme chaque année, je regarde les premiers flocons tomber. J’adore ce moment. Je ressens cette atmosphère spéciale. L’environnement est en train de changer. La neige commence à coller sur le sol. La lumière change. Ce que j’aime dans la neige est la … Lire la suite­­